隆平日和。

れおたん「イモムシの形のチョコ作ってる子おった！土かなあ〜って思ったらチョコやし」

ってラジオで言ってたー！！！
流行ってるんですか？（笑）



たまーーーに寝入りに寒くて寒くて寒くてガタガタ震えて布団何枚かぶってもダメなくらいの悪寒がして、寝れたとしてもあまりの寒さに目が覚めるみたいな時があるんですよ。
寒すぎて苦しくて丸まってとりあえず悪寒が去るのを待つみたいな。


昨日久しぶりにそれが来て洒落にならんくらい寒くて何でこんなんなるんやろ？って気になってネットで調べたら悪寒戦慄って言うものらしい。
漫画のタイトルにありそう（ない）
自律神経が乱れてるって書いてた。
私の場合は寝入りから睡眠中になるけど普通にしててもなる人もいるらしい。
原因がわかって良かった。
自律神経整えないとだめやな。



明るく見えてもにこにこしてても悩みとかしんどいことなんて100億個はあるしみんなそれでも頑張ってるって思うとみんなおんなじなんやなって涙出るけど元気も出る。
明日も頑張ろう！！